תגובה אחרונה ע"י ilovemymami

  1. I

    ייעוץ איך משלבים מכון וקרוספיט

    סקוואט משקל MAX ? כמה מנוחה בין סט לסט פרס הכוונה ללחיצת חזה?גם משקל מקסימום? כמה מנוחה? פאור קלין- MET CON הסבר בבקשה דוגמא לעבודה טכנית ? תודה רבה חבר.
  2. I

    ייעוץ איך משלבים מכון וקרוספיט

    המטרה שלי היא להמשיך להתנפח בסגנון קרוספיט
  3. I

    ייעוץ איך משלבים מכון וקרוספיט

    היי אני כבר כמה שנים טובות נמצא במכון ומעונין לשלב\לעבור לקרוספיט יש למישהו תוכנית שבועית שהוא יכול לרשום אותה פה?(תוכנית מתקדמת) אשמח לקבל עזרה
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית