תגובה אחרונה ע"י MrQuality

  1. M

    אחר השלמת קלוריות אחרי אירובי במסה

    תודה, וצריך להשלים עם חלבון ושומן נכון? (אני על משהו כמו 430 פחמימה ביום, שוקל 74)
  2. M

    אחר השלמת קלוריות אחרי אירובי במסה

    היי,אני רוצה להתחיל לשלב אירובי פעם-פעמיים בשבוע חצי שעה על דופק 130. מה אתם אומרים, צריך להשלים קלוריות או לא ? ואם כן, כמה?
  3. M

    מידע הטעיית צרכנים - חברת פאוורטק PowerTech

    חרא של חברה. הייתה לי אבקת חלבון שלהם אין איכות בשיט.
  4. M

    אחר לא מצליח לבלוע את האופטימן

    עם הראש קדימה יותר קשה, בלעתי עכשיו עם הראש אחורה 3 אופטימן ו2 טבליות של אומגה 3 שהן יותר גדולות מהאופטימן דיי בקלות
  5. M

    אחר לא מצליח לבלוע את האופטימן

    תודה רבה חברים, שמתי את הכדור בפה, קצת מים, הטתי לאחורה וזה נבלע כמו כלום 😃
  6. M

    אחר לא מצליח לבלוע את האופטימן

    בכללי אני כן בולע כדורים אבל אף פעם לא בלעתי כדור בגודל של האופטימן
  7. M

    אחר לא מצליח לבלוע את האופטימן

    היי אני לא מצליח לבלוע את האופטימן, אפשר להמיס את זה ולשתות ? וכן אני יודע שזה פסיכולוגי כל העניין הזה אני מנסה לעבוד על זה אבל עד אז, אפשר להמיס?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית