תגובה אחרונה ע"י Ronen1245
-
R
עזרה בתזונה ותוכנית אימונים
תודה רבה עוד תגובות בקשה- Ronen1245
- תגובה #3
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
R
עזרה בתזונה ותוכנית אימונים
שלום לכולם אני רוצה להתחיל להתאמן הנתונים שלי הם: גובה:174 משקל: 86 גיל: 21. השאלה שלי היא מה להתחיל קודם מסה או חיטוב כיוון שיש לי משקל עודף תודה לעוזרים- Ronen1245
- שרשור
- תגובות: 7
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
