שלום חברים,
לפני 3 שבועות נרשמתי למכון כושר והחלטתי להתמיד ולהשקיע למטרת חיטוב שעד כה זה מפתיע שאני באמת משקיע ועם רצון.
החשש הגדול שלי זה התזונה, הייתי אצל דיאטנית אבל יצאתי עם הרבה ספקות והרבה שאלות שעלו אחרי, וצריך לחכות שוב פעם לדיאטנית :/.
בכללי, אני צמחוני, בן 22, שוקל 82, 1.72, במכון...