תגובה אחרונה ע"י -איתי
-
א
מידע שומן עיקש
אני מתאמן הרבה, אמנם לא בחדר כושר, אבל עושה בשבוע לפחות 4 אימוני מתח אינטנסיביים, 3-4 אימוני TRX ולפחות 3 ריצות כאשר באף ריצה אינני רץ פחות מ-7 ק"מ. יש לי מסת שריר ואני רחוק מלהיות בתת משקל. אני מאוד מקפיד על תזונה ועל אף זאת יש לי הצטברות של שומן עיקש באזור המותניים שפשוט לא יורד. אני יודע שלא...
