שלום לכולם, עוד חודש אני מתחיל מסה שוב פעם, אני רוצה לעשות תוכנית שתעזור לי לגדילה במקסימום מסה במינימום זמן, כמובן שאני אוכל כמו שצריך (הכל מחושב) וישן כמו שצריך, אני מתלבט בין GVT לתוכנית של ג׳יי קאטלר ( למי שלא מכיר ״living large"), מה כדאי? יש לכם אולי הצעות לתוכנית טובה אחרת?
אחי מניסיון זה תוכנית ממש טובה למי שמחפש גדילה במסה, אבל רק במסה, חוץ ממסה התוכנית הזאת לא נותנת כוח (יכול להיות אפילו שתרד במשקלים כשתגמור את התוכנית ותחזור לתוכנית הקודמת שלך), היא מאוד אינטנסיבית ואתה צריך לדעת טוב טוב למה אתה נכנס, אני יכול גם להגיד לך שזה מתסכל מהבחינה הזאת שאתה תצטרך לעבוד...
תשמע אני יכול להגיד שכשאני לקחתי אבקות שונות (קריאטין, אבקות חלבון, חומצות אמינו, c4) הפנים שלי התנפחו ממש,במיוחד באיזור שמתחת לעיניים ובאיזור הלסת התחתונה, לאחרונה הפסקתי להשתמש באבקות בגלל כל מיני סיבות שאני לא יפרט פה ותוך שבועיים הפנים שלי קטנו משמעותית, יש לי חבר שעדיין משתמש והפנים שלו...
שלום לכולם, תשמעו יש לי קילו קריאטין של אופטימום ואני רוצה למכור אותו בשביל לקנות פרה וורקאוט, איזה מומלץ? שמעתי על ה-c4 שהוא טוב וגם על ה- NO explode, מה כדאי?