תגובה אחרונה ע"י efi.hez.teem

  1. E

    מתחילה..

    היי משה, האם זה תנאי הכרחי העלייה במשקל לצורך חיטוב? אשמח לשמוע האם ישנה דרך שלא אעלה במשקל ובכל זאת אחזק את הגוף... תודה.
  2. E

    מתחילה..

    תודה רבה:)
  3. E

    מתחילה..

    תודה רבה על התגובה המהירה.. האם אפשר לרדת לרזולוציה יותר נמוכה ולגון במה זה אומר תפריט ניטרלי..?
  4. E

    מתחילה..

    שלום לכולם.. אני מעוניינת בבקשה בייעוץ התחלתי בתזונה בריאה וחיטוב גוף. אני בת 25, גובה 1.69 ושוקלת ב47 ק"ג..(פחות בעניין של לרדת במשקל אבל כן לשמור עליו..) אני מאוד משתדלת לשמור על תזונה בריאה ודלה בשומנים, ולאחרונה התחלתי להתעניין בנושא של חיטוב וחיזוק הגוף. אני מאוד אשמח ליעוץ התחלתי כיצד...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית