תגובה אחרונה ע"י Alon Gold

  1. A

    מכירה קריאטין של allmax

    שם המוצר: Allmax Nutrition creatine creapure חדש וסגור הרמטית. (400 גרם, 80 מנות הגשה) מקום מגורים: אזור המרכז והשרון (גר בנתניה). נייד עד אזור תל אביב ובאזור השרון. יצירת קשר: במייל [email protected] או בפרטי. אמצעי תשלום: מזומן. מחיר: 120 שקלים, גמיש לאנשים רציניים.
  2. A

    ייעוץ האם מסה לדת פחמימות יכולה לפגוע בהתפתחות שלי?

    זה לא יפגע בך, אבל גם לא יתרום לך יותר מדי.
  3. A

    ייעוץ שיחרור אחרי אימון

    אילו שרירים חשוב לך בעיקר לשחרר?
  4. A

    ייעוץ מה לעשות? בן 19, שוקל 64

    תאכל הרבה, תישן טוב, ותן 100% באימונים.
  5. A

    כאבים בגב תחתון

    לדעתי אתה מוכרך לראות אורטופד הכי מהר שאפשר עם גב לא משחקיןם
  6. A

    אחר חוות דעת רטבים WALDEN FARMS

    נשמע טוב חייב לנסות
  7. A

    אחר איך אוכלים שיבולת שועל?

    גמאני לא אוהב אבל אוכל בכח, בדרך כלל אני לוקח קערה עם חלב ומרביץ את זה
  8. A

    ייעוץ אימון פעם/ פעמיים בשבוע

    תפצל לשני אימונים באמצע שבוע תעשה פקלים
  9. A

    ייעוץ אימון מטח יום לפני/אחרי אימון גב

    שלום לכולם, קוראים לי אלון אני בן 22 ואני מתאמן 4 פעמים בשבוע בתוכנית AB. חשוב לי להדגיש שאני לא ממש טוב במטח ומאוד חשוב לי להשתפר (זה התרגיל הכי חשוב לי בתוכנית). כשהתחלתי והתאמנתי FBW שלוש פעמים בשבוע המטח עלה בצורה מהירה יחסית ועכשיו אני עולה מאוד לאט, השאלה שלי היא האם יעזור לי לעשות מטח גם...
Back
למעלה תחתית