תגובה אחרונה ע"י lott

  1. L

    ייעוץ שלום! אני חדש כאן בפורום רוצה לקבל יעוץ ( :

    שלום לכולם!!! אני תיכוניסט כיתה י"ב, וכרגע אני רוצה להתחיל להתאמן(לקראת הצבא, וגם כדי לפתח מסת שריר).לפני היעוץ, חשוב לי להגיד שאני מתכוון להתאמן בחדר כושר שבבית ספרי ולכן זמני האימונים שבערך אני יכול להתאמן מ-1 עד 4. (לפי זמנים אלה אני צריך לתאם את התזונה). אני רוצה להתאמן כ2-3 פעמים בשבוע לא...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית