תגובה אחרונה ע"י ספי שמואל

  1. ספי שמואל

    חיטוב פנקייק חלבון

    גבררר תודה רבה! יצא טעים רצח! השתמשתי באבקה בטעם עוגיות וחתכתי מעל הפנקייקים בננות ותותים.. יצא אדיר!תודה רבה
  2. ספי שמואל

    צריכה קלורית ביחס לפעילות גופנית

    היי , קראתי כמה כתבות באתר שלכם וגם קראתי שם משו על מאזן קלורי שלילי וכו' ורציתי לדעת .. אם אני צריך לצרוך ביום 2400 קלוריית לדוגמה אני יכול לאכול את כל ה2400 , ואז לעשות פעילות גופנית שתשרוף לי 500 נגיד וזה עדיין יחשב מאזן שלילי? (רק לפרוטוקול אני בן 16 , ירדתי כבר 14 קילו בחודשיים האחרונים ללא...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית