קצת רקע
בן 16
1.85
שוקל 82-81 - 17-16 אחוזי שומן (התחלתי מסה לפני חודשיים)
אז ככה , השבוע נרשמתי בפעם הראשונה לחדר הכושר , 3 חודשים עסקתי בסטריט ווראאוט וחודש וחצי אני התאמנתי בבית עם משקולות , ועד לשנה שעברה מגיל 8 עד גיל 15 הייתי בכדורסל , כמו רוב שחקני הכדורסל הייתי דיי רזה ( אף פעם לא...