תגובה אחרונה ע"י שי ס

  1. ש

    ייעוץ תוכנית למסה - התקדמות מינורית (תוכנית חד"כ, אז סביר להניח שגרועה)

    תודה רבה על התשובות והעצות 😃
  2. ש

    ייעוץ תוכנית למסה - התקדמות מינורית (תוכנית חד"כ, אז סביר להניח שגרועה)

    הי לכולם, התחלתי להתאמן לפני כשלושה חודשים. קודם כל הנתונים: גיל 29 משקל: 75.6 אחוז שומן: 23.5 (גבוה מאוד, אבל אני עדיין נראה יחסית רזה. או לא שמן, לפחות) משקל השריר בגוף: 32.6 (נמוך מאוד, התחלתי עם 30.4 אם אני זוכר נכון) הנתונים נכונים ללפני כמה ימים. בשלושת חודשי האימון ירדתי בערך בקילו...
  3. ש

    ייעוץ אבקת K-PRO של "בעמק". מישהו שמע?

    היי, אני דיי מתחיל בתחום. התחלתי להתאמן וקראתי המון. ממש לפני קניית חלבון חבר הציע לי לקנות את אבקת חלבון K-PRO של baemek http://www.baemek.com/K-PRO/ (הבנתי שכמה חבר'ה התאגדו ורכשו כמות גדולה ואפשר לקבל את זה במחיר נמוך) מבחינתי המחיר הוא לא פקטור, קודם כל חשוב לי להבין שמה שאני מכניס לגוף...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית