תגובה אחרונה ע"י אלנה בג
-
א
ייעוץ אשמח עם מישהו יעזור לי !
אני שמנה ואני רוצה לרדת במשקל . קניתי אופניי כושר . רציתי לשאול אם יצא שאני במאזן קלורי שלילי ( או איך שלא קוראים לזה ) ואני אעשה כל יום שעה באופניים האם יהיו לי שרירים ברגליים ? אני שואלת כי אני אוכלת הרבה ולא עושה ספורט יוצא לי ללכת קצת בעבודה ומשום מה מרגיש לי שיש לי שרירים חח . עוד שאלה היא...
