תגובה אחרונה ע"י mTsitso

  1. mTsitso

    Eat, Shit, Train, Sleep.

    Eat, Shit, Train, Sleep.
    • mTsitso
    • הודעות פרופיל
  2. mTsitso

    דיון דעתכם האישית לגבי גירוי איזור אחד באימון

    על כמה תרגילים חשבת? 7-8 יכולים לעשות את העבודה?
  3. mTsitso

    דיון דעתכם האישית לגבי גירוי איזור אחד באימון

    אימון איזור אחד שכולל 5 סטים יד קדמית ואחורית כל אחד, כמו כן אימון חזה הכולל 5-6 סטים וכן האלה. מה דעתכם על תכנית אימונים זו? יעילה או סתם אשליה.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית