תגובה אחרונה ע"י CAN I BE SKINNY

  1. C

    חייבת עזרה, ממש נמאס לי

    כן זה נורא קשה לי .. אני לא רזה רזה אני מלאה ואני רוצה לשקול 53 אקח את העצה על המתוקים ולהוריד את הקלוריות ביום.. וכמובן ספורט. מקווה עוד חודש ( עוד חודש וחצי הניתוח של ההגדלה) אהיה לפחות 60 /58
  2. C

    חייבת עזרה, ממש נמאס לי

    חח ממש עשיתם לי טוב תודה .. הצלקת עברה צד כי תמונה אחת מול מראה והשניה צילמו אותי 😃 תודה על כל המחמאות אבל עדייייןון........משקלית זאת אומרת מספרית אני 64!!!!!!!! זה מדכא..חלום שלי לשקול 53 ולהשאר 53 לרדת מה64 קילו האלה !!!!
  3. C

    חייבת עזרה, ממש נמאס לי

    עשיתי אימוני משקולות של סקוואטים וכל זה ולצערי פיתחתי שרירים בגב וביריכיים ותחת כמו גבר. הפסקתי להתאמן כתוצאה מפריצת דיסק והכל נהייה שומן אומנם עדיין נראת מעולה ומחוטבת כי אני אוכלת מעט ( לא מסודר ולא בריא אבל מעט) אבל בגלל הגב , צבא , עבודה .. הפסקתי להתאמן כמו פעם ..עוד משהו , ככה אני נראת...
  4. C

    תעזרו לי! ייעוץ / תשובה כל מענה .

    כדאי שלא תבינו לא נכון ככה אני נראת אבל מספרית זה מפריע לי נורא ! המשקל וההיקפים ! אני משתגעת מזה.
  5. C

    חייבת עזרה, ממש נמאס לי

    אולי מישהו אחר יענה לי ???
  6. C

    חייבת עזרה, ממש נמאס לי

    חח סבבה אשתדל להתפסיק איתם אבל יש עוד טיפים?
  7. C

    חייבת עזרה, ממש נמאס לי

    הגיוון הזה חשוב לי כי אני אחת שמשתעממת מהר מאוד בקשר לתזונה - היא לא מסודרת וקשה לי מאוד לוותר ולהפסיק עם המתוק והקורנפלקסים אני חייבת למצוא איך לשלב הכל...
  8. C

    חייבת עזרה, ממש נמאס לי

    היי אני בת 20 גובהה 1.65 היקף צוואר 32 מותניים 76 ירכיים 96 שוקלת 64 אבלללל המבנה גוף שלי רזה אני מידה ממש קטנה במכנס 36 רוצה תוך חודש חודשיים לרדת בהיקפים ובמשקל עושה הרבה ספורט קיקבוקסינג פעם בשבוע פילאטיס פעם בשבוע חדר כושר פעם בשבוע ספינינג פעם בשבוע בנוסף עוד חודשיים עושה ניתוח הגדלת...
  9. C

    תעזרו לי! ייעוץ / תשובה כל מענה .

    זה מפריע כי זה לא הגיוני שאני נראת ככה ושוקלת ככה.. זה משגע אותי איך בודקים מסת שריר ? או אחוזי שומן?ואני לא מרוצה..טוב אז עכשיו בכלל בדקתי את עצמי שוב משקל 64 היקף צוואר 32 מותניים 76 יריכיים 96 אבל עדיין מידה 36 אני רוצה לרדת במשקל ובהיקפים בתוך חודש חודשיים מישהו יכול לעזור לי עם תפריט...
  10. C

    תעזרו לי! ייעוץ / תשובה כל מענה .

    אני רוצה לחזור לרגלי תרנגולת שהיו לי ולגב הקטן ,לא רוצה שרירים המבנה שלי באמת רזה, רגליים ותחת שהיו ממש רזות ועכשיו יש שרירים כתוצאה מהסקווטים וכל זה היקף חזה גם ככה עומד להשתנות בסיליקון אני בת 20, מידה קטנה 36 אבל שוקלת 64 כן זה מעצבן כי זה דפוק אומרים לי אני נראת 57 אבל המשקל מראה לגמרי...
  11. C

    תעזרו לי! ייעוץ / תשובה כל מענה .

    כן זה לא משנה בתכלס זה רק מספר אבל לי זה משנה , זה מדכא לקנות מידה 36 אבל לעלות על המשקל ולראות 64 קילו הבטן שטוחה , 1. איך בודקים אם זה מסת שריר או שסתם יש לי גוף דפוק. 2.אני רוצה להגיע למשקל 57 איך אני יכולה לעשות זאת? אני מתאמנת הרבה, קיקבוקסינג פעם בשבוע חדר כושר פעם בשבוע ופילאטיס פעם או...
  12. C

    תעזרו לי! ייעוץ / תשובה כל מענה .

    אני שוקלת 63 גובהה 1.65 אבלללל מידה 36 במכנס שזה מידה קטנה מאוד יחסית איך זה הגיוני? ההיקפים: תחת: 87 מותניים: 73 חזה: 96 איך זה הגיוני שאני שוקלת כלכך הרבה!!! אני מאוווד מתוסכלת !🫤🆘
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית