תגובה אחרונה ע"י aaa28

  1. A

    מידע באיזה מזון יש שומן טראנס וממתיקים מלאכותיים

    מה רע בחמאה של תנובה:)? שמנת 38 אחוז הכוונה לשמנת להקצפה? פשוט לשתות את כל הקרטון הזה? בנוסף איזה חלב וגבינה מומלצים?
  2. A

    מידע באיזה מזון יש שומן טראנס וממתיקים מלאכותיים

    החלטתי להמנע לאחרונה מזבל שיש באוכל כמו שומן טראנס וממתיקים מלאכותיים. נמאס שלכל דבר דוחפים מרגרינה במקום חמאה בגלל שהדוסים שולטים במדינה. איך אני יכול לדעת איפה יש שומן טראנס? לרוב רושמים שומן בלתי רווי או משהו בסגנון ואז אי אפשר לדעת בכלל. אותו הדבר לגבי הממתיקים המלאכותיים, איפה יש את זה...
  3. A

    דיון חלבון של ביצה וחלבון של טונה

    משתנה מאיזו בחינה? לא מעניינת אותי מהירות הספיגה
  4. A

    דיון חלבון של ביצה וחלבון של טונה

    באיזה מהם יש יותר חומצות אמינו? והאם חלבון ביצה וטונה עדיף על החלבון שבחלב/אבקת חלבון?
  5. A

    מידע כמה מים?

    יש לי ימים שיוצא לי לשתות רק ליטר ואם אני שותה יותר אז אין תיאבון ואני אוכל פחות מה שמפריע למסה עד כמה זה משמעותי?
  6. A

    דיון יש בכלל איזה מחקר שמוכיח שצריך סידן ברמה מסויימת לעצמות?

    מצחיק שדווקא התמקדת בהודים הקטנים, מה עם יפנים בסומו ששוקלים מעל 150 קילו? ודרך אגב בדקתי ואין להם כמעט שום דבר בתפריט שכולל סידן. מה עם ברזילאים שעוסקים בג'יו ג'יטסו ומעקמים אחד את השני בבריחים ואין להם חלב בתזונה? גם הם כמעט לא צורכים סידן מהצומח
  7. A

    דיון יש בכלל איזה מחקר שמוכיח שצריך סידן ברמה מסויימת לעצמות?

    קראתי היום כמה מאמרים מסתבר שכל האסיאתים בקושי צורכים סידן ואין להם אסטאופרוזיס כמו לאירופאים ואמריקאים אז כל נושא הסידן זה סתם?
  8. A

    ייעוץ סידן מחלב לא נספג? איזה מקורות לסידן

    בקיצור אחרי קריאת חומר המסקנה שכל המוצרי חלב זה חרטא וגם הכמויות סידן שממליצים לקחת זה חרטא. מתאגרפים תאילנדים לא אוכלים חלבי בכלל, לא צורכים תוספי סידן והכל בסדר עם העצמות שלהם
  9. A

    ייעוץ סידן מחלב לא נספג? איזה מקורות לסידן

    אז הוא נספג? על מה אתה מתבסס יהושע פרוע
  10. A

    ייעוץ סידן מחלב לא נספג? איזה מקורות לסידן

    אוקיי תודה מה לגבי שאר הדברים ששאלתי: 1. האם הסידן בחלב ומוצרי חלב באמת לא נספג? 2. אם אני לוקח תוסף סידן איך לקחת אותו וכמה ועם אוכל או קיבה ריקה או ביחד עם המולטי?
  11. A

    ייעוץ סידן מחלב לא נספג? איזה מקורות לסידן

    בלי חלב אני לא מגיע לחצי אפילו מהכמות סידן שצריך. אומרים שמחלב זה לא נספג כמעט אז מאיפה רוב האנשים מקבלים את הסידן אם לא מתוספי מזון? לא מכיר הרבה שאוכלים ברוקולי וטחינה. דרך אגב אם אני לוקח קפסולה של סידן כדאי לקחת עם אוכל או בלי ומתי בדיוק? עם מולטי אפשר?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית