תגובה אחרונה ע"י Nir_000
-
ייעוץ צריך את עזרתכם להעלאה במשקל עם חד"כ
אני אקרא תודה- Nir_000
- תגובה #5
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
-
ייעוץ צריך את עזרתכם להעלאה במשקל עם חד"כ
שלום שמי ניר אני בן 24 וחצי מטר 64 שוקל 57 קילו ונלחם על כל גרם אפשרי לעלות במשקל אני מעוניין בתכנית אימון שהכי תתאים לי אני מתכוון לזה שאני יעלה במשקל ויראה תוצאות מהחדר כושר.. תודה רבה לעוזרים- Nir_000
- שרשור
- תגובות: 4
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
