הייתי מתאמן במשך שנתיים ברצף מגיל 16 עד 18 5-6 פעמים בשבוע.
הפסקתי להתאמן במשך שנה שלמה עקב פציעה מתמשכת בכתף.
כרגע אני רוצה לחזור להתאמן אבל אני מבולבל לגמרי.
יש לי כמה שאלות :
איזה פיצולים הכי עדיף להתחיל לעשות אחרי שנה שלא הייתי במכון וכמה אימונים פעמים בשבוע?.
עדיף להתחיל FBW או ישר להתחיל...
דבר ראשון עוד לא נתקלתי בדעה כמו שלך על aot. ולהגיד עליי שונן פאג זה עצוב אחי כי אני בקושי רואה את הזאנר הזה רק דרגון בול ולדעתי AOT זה בכלל לא שונן ידידי
אם הייתי יכול הייתי מביא לך מוניטין
יש משהו במה שאתה אומר האגרסביות בסדרה לא מתאימה לכל אחד אבל לדעתי זה הסדרה הכי מפתיעה\עוצמתית\משוגעת\סוחפת שיצאה בינתיים
אולי curpse party באותו רמה אם אתה מכיר שמע כל פרק אתה משתין מפחד