תגובה אחרונה ע"י Eran1998

  1. E

    פציעה בגב

    כן, סיפרתי לו והוא אמר שחודש עכשיו לא להתאמן בחדר הכושר ואחרי זה לחזור בהדרגה. אני חייב לציין שזה נראה כמו בדיקה די מחופפת כי הוא בסהכ הסתכל על הגב שלי והזיז אותי קדימה ואחורה. עד שאני אעשה את הצילום, אני אוכל להתאמן על משקל גוף? או שמומלץ לנוח לגמרי? תודה רבה בכל מקרה על העזרה!
  2. E

    פציעה בגב

    הכאב התחיל לפני חודש-חודש וחצי למיטב זכרוני אבל אז הוא היה פחות נורא ממה שזה היה עכשיו (לא שעכשיו הכאב הוא נוראי במנוחה). הרופא שלח אותי לצילום בשביל אבחנה מדויקת.
  3. E

    פציעה בגב

    כי באותו רגע לא חשבתי על האופציה הזאת והייתי בעיקר מבואס. אני בטוח שיש פה משתמשם שיכולים להעיד מניסיונם ואולי אפילו כמה שלמדו על הנושא.
  4. E

    פציעה בגב

    עוד תגובות לגבי אימונים על משקל גוף?
  5. E

    פציעה בגב

    הגב התחתון בלבד. ולמה הכוונה בתנועה מסויימת?
  6. E

    פציעה בגב

    מה לגבי אימונים של מתח מקבילים וכו על משקל גוף? אפשרי?
  7. E

    פציעה בגב

    שלום לכולם, היום הייתי אצל הרופא והוא אמר שהגב לא סימטרי ואני צריך לעשות צילום. לפחות חודש בלי חדר כושר. האם אני עדיין יכול לעשות איזהשהם סוגים של אימונים? כמו שחייה או אימונים על משקל גוף למשל? אני בן 16.5 מתאמן שנה וחצי אם זה משנה. בלי קשר, איזה סוג של פציעה זה יכול להיות? זה יכול להיות נזק...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית