פציעה בגב

[Eran1998]

שלום לכולם,
היום הייתי אצל הרופא והוא אמר שהגב לא סימטרי ואני צריך לעשות צילום. לפחות חודש בלי חדר כושר.
האם אני עדיין יכול לעשות איזהשהם סוגים של אימונים? כמו שחייה או אימונים על משקל גוף למשל?
אני בן 16.5 מתאמן שנה וחצי אם זה משנה.

בלי קשר, איזה סוג של פציעה זה יכול להיות? זה יכול להיות נזק בלתי הפיך?

 

[Eran1998]

שחייה זה הפיזיוטרפיה הכי טובה שיש לגב !!!

מה לגבי אימונים של מתח מקבילים וכו על משקל גוף? אפשרי?

 

[White Walker]

איפה הכאבים? יש תנועה מסויימת?
גב תחתון\עליון ?

 

[Eran1998]

איפה הכאבים? יש תנועה מסויימת?
גב תחתון\עליון ?

הגב התחתון בלבד. ולמה הכוונה בתנועה מסויימת?

 

[Eran1998]

עוד תגובות לגבי אימונים על משקל גוף?

 

[יהושע64]

האם אני עדיין יכול לעשות איזהשהם סוגים של אימונים? כמו שחייה או אימונים על משקל גוף למשל?

בכל פעם שאני נתקל בשאלות כאלה, במקום תשובה צצה אצלי במוח שאלה משלי: למה לא שאלת את הרופא?

 

[Eran1998]

בכל פעם שאני נתקל בשאלות כאלה, במקום תשובה צצה אצלי במוח שאלה משלי: למה לא שאלת את הרופא?

כי באותו רגע לא חשבתי על האופציה הזאת והייתי בעיקר מבואס.
אני בטוח שיש פה משתמשם שיכולים להעיד מניסיונם ואולי אפילו כמה שלמדו על הנושא.

 

[yonizarkh]

כי באותו רגע לא חשבתי על האופציה הזאת והייתי בעיקר מבואס.
אני בטוח שיש פה משתמשם שיכולים להעיד מניסיונם ואולי אפילו כמה שלמדו על הנושא.

היי ,
"גב לא סימטרי" היא לא אבחנה רפואית. רוב האנשים הם בעלי גב לא סימטרי.
מה הבעיה? יש כאב? מתי התחיל?

 

[Eran1998]

היי ,
"גב לא סימטרי" היא לא אבחנה רפואית. רוב האנשים הם בעלי גב לא סימטרי.
מה הבעיה? יש כאב? מתי התחיל?

הכאב התחיל לפני חודש-חודש וחצי למיטב זכרוני אבל אז הוא היה פחות נורא ממה שזה היה עכשיו (לא שעכשיו הכאב הוא נוראי במנוחה).
הרופא שלח אותי לצילום בשביל אבחנה מדויקת.

 

[yonizarkh]

הכאב התחיל לפני חודש-חודש וחצי למיטב זכרוני אבל אז הוא היה פחות נורא ממה שזה היה עכשיו (לא שעכשיו הכאב הוא נוראי במנוחה).
הרופא שלח אותי לצילום בשביל אבחנה מדויקת.

סיפרת לרופא שאתה מתאמן בחדר כושר?
בכל אופן , אם הצילום תקין , לא צריכה להיות בעיה לעשות כל סוג אימונים שתרצה.

 

[Eran1998]

סיפרת לרופא שאתה מתאמן בחדר כושר?
בכל אופן , אם הצילום תקין , לא צריכה להיות בעיה לעשות כל סוג אימונים שתרצה.

כן, סיפרתי לו והוא אמר שחודש עכשיו לא להתאמן בחדר הכושר ואחרי זה לחזור בהדרגה.
אני חייב לציין שזה נראה כמו בדיקה די מחופפת כי הוא בסהכ הסתכל על הגב שלי והזיז אותי קדימה ואחורה.
עד שאני אעשה את הצילום, אני אוכל להתאמן על משקל גוף? או שמומלץ לנוח לגמרי?
תודה רבה בכל מקרה על העזרה!