תגובה אחרונה ע"י Next
-
N
תוכנית fuck ss - ab rule =]
איכות התכנים אני חייב להודות שיש פה אבל היחס של של חלק מהאנשים פה כלפי אנשים שחושבים אחרת מהם היא איומה ובתור מנהלים ואחראים על הפורומים פה אני חושב שצריך להיות להם קצת רמה בסגנון הדיבור שלהם. -
N
תוכנית fuck ss - ab rule =]
אני יגיד לך את האמת, אומנם ראיתי שינויים במסה של אנשים שעושים SS אני לא 'מאמין' בה כ"כ ולא חושב שהיא מתאימה לכולם [במיוחד למתחילים שלא יודעים עדיין טכניקה בתרגילים האלה ולא מפתחים קצת כוח בגוף] ומעדיף לעבוד בAB לפחות עד גיל 18. אולי חלק ממכם יחשבו שזה דבילי אבל אני לא רוצה לעבוד על זה [SS]. -
N
תוכנית fuck ss - ab rule =]
ערכתי את ההודעה הקודמת יש בה תשובות לכמה מהדברים שאמרת. -
N
תוכנית fuck ss - ab rule =]
לפי דעתי, לא בדיוק. לא אמרתם לי מה להוריד מאיפה, לשנות תרגילים. -------------- צודק באמת באתי בגישה חרא... ד"א עבדתי בSS ליפני חודש, קראתי את הספר, אנשים שמתאמנים בזה ראו\עזרו לי ואני דיי יודע מזה SS .. "רק אמרת את האמת" וואיי אמרו לך פעם שאתה מצחיק? כי באמת קרעת אותי עכשיו. באמת פעם... -
N
תוכנית fuck ss - ab rule =]
דבר ראשון , אם קראת את הפיסקה הראשונה הייתה מבין את הגישה שלי. שאלתי יפה קיבלתי יחס ,במילה יפה, ח-ר-א. התכוונתי בכותרת לSS אלי לא אליכם ...אני ראיתי המון אנשים נפצעים בתוכנית הזאת ולא מתאים לי. דבר שני, אם באתי לכאן אני מזלזל בכם? אני לא חושב... אבל עכשיו אני דיי לוקח רושם על כמה משתמשים פה... -
N
תוכנית fuck ss - ab rule =]
חחח אוקיי אני "אידיוט" ...ד"א אני ממש ממש ממש מצטער שהכותרת שלי מעצבנת אותך ,באמת . [אני מקווה שהבנת שזה בציניות] --- אני לא התחלתי אותה דבר ראשון זה 'בטא' של התוכנית , רציתי לדעת מה לתקן בא אבל אני רואה שפה זה אבוד לבקש משהו ולקבל תשובה נורמאלית . אני מכיר אנשים שעשו בערך את התוכנית הזאת... -
N
תוכנית fuck ss - ab rule =]
חחחחחחח תשעים אחוז מהכותרות של האשכולות בפורום הם לא קשורות בגרוש לתוכן שבהם אבל שזה "מעליב" את תוכנית הSS 'המקודשת' שלכם זה בעיה?? חחחחחחח ועוד אני אידיוט.. בקשר לMOO מה הקשרררר?!?!?!?!?!? הוא תגיד לי מה קשור...באמת לסאן - אני רוצה לדעת איך התוכנית, רוצה לראות את חוות הדעת שלכם..יש בזה משהו רע? -
N
תוכנית fuck ss - ab rule =]
קודם כל על תתחילו להגיד לי ללכת על SS אני לא רוצה אני מכיר מלאא אנשים שמתפתחים משוט מצוין ועוד טבעי... תבינו אין לי בעיה עם זה שאנשים עושים SS אבל כול אחד יש לו התפתחות משלו ועליה אני חושב שצריך להתאים תוכנית..לא תוכנית על בנאדם. אז אני רוצה לנסות תוכנית אימון AB כזאת: A legs: squat... -
N
מידע מועמדים לבאן (כל מי שלא שילם את החובות לראק)
גדוולללל- Next
- תגובה #5
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
N
תוכנית SS - רגע לפני
מה הקשר לגנוב????? אולי אפילו שיעלה לי כסף ואני יוריד איתו כי אין לי כוח להזמנות ושטויות קיצר לא משנה -
N
תוכנית SS - רגע לפני
מאיפה אני משיג אותו[קונה] אותו? יש אותו בקובץ PDF באינטרנט או משהו? -
N
חחח דיון דפוק קצת אבל בכל זאת - איפה אתם מתאמנים
אוקיי, יש מקום שאבא שלי חבר של הבעלים .. אני יבדוק את המחירים עוד איזה בשבוע - שבועיים הקרובים אני מקווה ואני יעדכן פה.. אמור לצאת לי יותר זול מזה בטוח ניראה לי. חוץ מיזה עכשיו אני מתחיל רק לעבוד על תרגילי כוח שכמו בSS [סקואט דדליפט וכו'] אז לא ניראלי אני צריך 200 קילו על ההתחלה, או שכן? חח XD
