תגובה אחרונה ע"י mcelad

  1. mcelad

    ייעוץ גריינרים

    כיוון שהנושא המדובר(איפה אפשר לקנות מלטודקסטרין?) קצת לא קשור לנושא אז חזרה לשאלה: הי ראיתי שתי גיינרים שהם ביחס של 1:4 אבל אני לא יודע איזה גיינר עדיף.. 1. https://www.tevabari.co.il/Product.aspx?id=3043551&subcat=59 2. http://www.israelbody.org/champion-mass-2-צמפיון-מאס-2 השמח לעזרה ואם אפשר...
  2. mcelad

    ייעוץ גריינרים

    הי "חמוץ" אפשר הסבר ..מה זה מלוטוקסטרין..? ולגבי הגיינרים שציינתי מה עדיף..?
  3. mcelad

    ייעוץ גריינרים

    הי ראיתי שתי גיינרים שהם ביחס של 1:4 אבל אני לא יודע איזה גיינר עדיף.. 1. https://www.tevabari.co.il/Product.aspx?id=3043551&subcat=59 2. http://www.israelbody.org/champion-mass-2-%D7%A6%D7%9E%D7%A4%D7%99%D7%95%D7%9F-%D7%9E%D7%90%D7%A1-2 השמח לעזרה ואם אפשר קצת הסבר בנושא.. *אם המלצת על גיינר...
  4. mcelad

    ייעוץ גריינרים

    כה יש לי תפריט.. והתזונאית אמרה לי שאם לא יצא לך לאכול את כל מה שרשום בתפריט אז אפשר להיעזר בגיינר .. חיפשתי ואמנם ראיתי המון גיינרים הבעיה שאין לי מושג איך לקבוע את טיב הגיינר כלומר התכולה של גיינר X נראה לי בדיוק אותו דבר כמו גיינר Y (פרט לזה שהאריזה שונה,המחיר שונה,ושם החברה שונה..) רשום ים...
  5. mcelad

    ייעוץ גריינרים

    אה הבנתי תודה!.. וזה לא באמת משנה איזה גיינר? כלומר אין גיינר יותר\פחות מומלץ ?
  6. mcelad

    ייעוץ גריינרים

    אז למעשה לא משנה הגריינר הכי חשוב שיהיה בו(במנה) את מס' הקלוריות הדרוש..(כלומר 500 קלוריות לפי התזונאית שהלכתי אליה) ?
  7. mcelad

    ייעוץ גריינרים

    הי אני מתעניין בקניית גריינר לעליה במסה עכשיו הבעיה שלי שיש ים גריינרים וכל אחד מורכב ממליון רכיבים אין לי מוסג איזה גריינר עדיף לי לקנות.. אני רק יודע ש התזונאית-ספורט שהלכתי אליה המליצה לי שיחס הפמימות:חלבונים יהיה 1:4(1 חלבון ו4 פחמימות) והמנה היא 500קלוריות אם אפשר...
  8. mcelad

    ייעוץ דיאטטיקן והרכבת תפריט

    קודם כל רק אציין שידוע לי שאפשר להרכיב לבד את התפריט השאלה שלי היא כזו .. האם דיאטטיקן יכול להרכיב תפריט לאורח חיים של אימונים?
  9. mcelad

    מידע שייקים ותזונה

    שלום 😃 (פורום מגניב!) אני מעוניין לעלות במסת שריר ותזונה מסודרת ואני לא ממש חברים.. חח אז תהיתי אם יש משו שיכול להוות תחליף..
  10. mcelad

    מידע שייקים ותזונה

    קיימים מלא סוגים של שייקים(הם בעצם אבקות נכון?) הייתי שמח אם מישו יוכל להסביר על השייקים האלה איזה סוגים יש והאם קיים שייק שיכול להוות תחליף לצריכה היומית כלומר נניח אתה צריך להזין את הגוף ב X חלבונים ,פחמימות ושומנים האם יש שייק שיכול לספק את זה?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית