תגובה אחרונה ע"י MiroStyle

  1. M

    אחר בניית תפריט תזונה

    שלום לכולם ... קודם כל אני חדש באתר הזה , אם זה לא מתאים לפורום הזה אני מצטער מראש 😃 בקיצר , אני התחלתי להתאמן אבל אני צריך גם לדעת לאכול בריא , עכשיו אני צריך לדעת מה לאכול כל יום באיזה שעות ומתי להכניס ביניהם את האימונים .. אני בן 15 , 1.78, שוקל 70 תודה לעוזרים 😛
Back
למעלה תחתית