תגובה אחרונה ע"י Dana.M
-
D
ייעוץ הרזיה, תזונה, אימונים
אוקיי, לקחתי לתשומת ליבי. תודה.- Dana.M
- תגובה #4
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
D
ייעוץ הרזיה, תזונה, אימונים
היי, אני בת 24. 72 ק"ג על 1.64. רוצה להתחיל תפריט אימונים- שמשלב בעיקר ספינינג וחוגים (קיקבוקס, מדרגה, אירובי- מה שזמין בסטודיו). צריכה גם תפריט שיתאים....הבעיה היא שאני נמנעת ממוצרים מהחי- בשר, חלב, דגים וביצים. צריכה מישהו שקרוב לנושא הטבעונות ויכול לייעץ (אם מייק טייסון יכול להיות טבעוני, גם...- Dana.M
- שרשור
- תגובות: 3
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
