היי,
אני בת 24. 72 ק"ג על 1.64.
רוצה להתחיל תפריט אימונים- שמשלב בעיקר ספינינג וחוגים (קיקבוקס, מדרגה, אירובי- מה שזמין בסטודיו).
צריכה גם תפריט שיתאים....הבעיה היא שאני נמנעת ממוצרים מהחי- בשר, חלב, דגים וביצים.
צריכה מישהו שקרוב לנושא הטבעונות ויכול לייעץ (אם מייק טייסון יכול להיות טבעוני, גם אני יכולה 😃
אני בת 24. 72 ק"ג על 1.64.
רוצה להתחיל תפריט אימונים- שמשלב בעיקר ספינינג וחוגים (קיקבוקס, מדרגה, אירובי- מה שזמין בסטודיו).
צריכה גם תפריט שיתאים....הבעיה היא שאני נמנעת ממוצרים מהחי- בשר, חלב, דגים וביצים.
צריכה מישהו שקרוב לנושא הטבעונות ויכול לייעץ (אם מייק טייסון יכול להיות טבעוני, גם אני יכולה 😃
