תגובה אחרונה ע"י yev
-
Y
ייעוץ שורפי שומן
אהלן חברים . אני כרגע במשקל של 82 ק"ג , 176 ס"מ . אני בהליך אימונים של POWERLIFTING עם צריכה של כ4200 קלוריות יומיות . כולל חלבונים, גיינר ,קריאטין, BCAA שמן דגים וכדורי מגנזיום לצורך שמירה על התזונה ועל ספיגת החומרים. בהיותי סטודנט שעובד, לשמור על תזונה מאוזנת מהווה אתגר מאוד רציני וחלק עצום...- yev
- שרשור
- תגובות: 3
- פורום: תזונה ותוספים
