אהלן חברים, קוראים לי יובל ואני כרגע בצבא בתור לוחם קרבי.
הבעיה העיקרית שלי היא הנגישות לאוכל והמוגבלות שלי בגיוון האוכל..
יש לי זמן לעשות 5 אימונים בשבוע אבל הבעיה שלי היא התזונה.
יש לי מקרר בחדר ואני מתכנן להביא בכל שבוע אוכל לבסיס לפי תפריט תזונה מסודר ככה אני אוכל לשמור על התזונה בלי בעיה עם...