תגובה אחרונה ע"י omrih
-
O
ייעוץ שורף שומן
עשרה חודשים... חברים אני אשמח להתייחסות לנושא 😃- omrih
- תגובה #7
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
O
ייעוץ שורף שומן
למה נועדו שורפי שומן? לא למקסם את הפעילות הגופנית? אני לא מעוניין לשנות את התפריט... האם הדבר מחייב?- omrih
- תגובה #5
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
O
ייעוץ שורף שומן
באופן כללי (ישנן לעיתים חריגות) בוקר 2 פרוסות חמאת בוטנים עם ריבה ביניים 15 שקדים צהריים מנת בשר ותוספת חטיף אנרגיה (כשמתאמן אני שותה חלבון ואוכל תמר במקום) ערב לחמניה (פעם אכלתי לחם) ירקות גבינות ביצה קשה או חביתה לחמניה (פעם אכלתי לחם) ירקות חומוס נקניק או ביצה קשה.- omrih
- תגובה #3
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
O
ייעוץ שורף שומן
שלום לכולם ירדתי כבר כ-17 קילו ואני שוקל 82 גובה 1.75 עם אחוז שומן גבוה- 22%. אני רץ פעמיים בשבוע ועובד במכון עוד 3 עם תוכנית עבודה מותאמת לחיטוב. יש לי שאיפות להוריד את אחוז השומן הנוכחי לאזור ה-15-16 % וחשבתי להשתמש בשורף שומן. האם יש לכם המלצות לאחד כזה? מה המינון שיש לצרוך אותו? האם לאחר...- omrih
- שרשור
- תגובות: 7
- פורום: סטרואידים ותרופות
