תגובה אחרונה ע"י Valentino_22
-
ייעוץ על מה ואיך להקפיד
אשמח אם תעזרו לי, כל הפרטים נמצאים, שאלות בשמחה ותמונות בהמשך. טוב אז ככה קצת פרטים על עצמי: גיל: 21 גובה: 179 משקל: 80 בנוי טוב עם 12 אחוז שומן המטרה: רוצה להתחיל במסה, כמה שפחות לעלות באחוז שומן (לא יכול בלי הקוביות). ניסיון: מתאמן ותיק 6 שנים של אימונים עוסק המון בתחום מייעץ לאחרים...- Valentino_22
- שרשור
- תגובות: 6
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
