נק' מוניטין:
0
אשמח אם תעזרו לי, כל הפרטים נמצאים, שאלות בשמחה ותמונות בהמשך.
טוב אז ככה קצת פרטים על עצמי: גיל: 21
גובה: 179
משקל: 80
בנוי טוב עם 12 אחוז שומן
המטרה: רוצה להתחיל במסה, כמה שפחות לעלות באחוז שומן (לא יכול בלי הקוביות).
ניסיון: מתאמן ותיק 6 שנים של אימונים עוסק המון בתחום מייעץ לאחרים במיוחד למתחילים.
הייעוץ: רוצה ייעוץ לאימון מתקדם, כולל אירובי בתוכו ותרגילים בסיסיים ומורכבים, תפריט בסיסי שיכוון אותי מה כדאי ומה פחות .
תוספים: קריאטין מונו, bcaa, no xplode, גיינר super effect, אופטימום גולד, קפאין, סידן , אומגה 3, zma. המגבלה: קצין לוחם בצה"ל= אין ספור השלכות
טוב אז ככה קצת פרטים על עצמי: גיל: 21
גובה: 179
משקל: 80
בנוי טוב עם 12 אחוז שומן
המטרה: רוצה להתחיל במסה, כמה שפחות לעלות באחוז שומן (לא יכול בלי הקוביות).
ניסיון: מתאמן ותיק 6 שנים של אימונים עוסק המון בתחום מייעץ לאחרים במיוחד למתחילים.
הייעוץ: רוצה ייעוץ לאימון מתקדם, כולל אירובי בתוכו ותרגילים בסיסיים ומורכבים, תפריט בסיסי שיכוון אותי מה כדאי ומה פחות .
תוספים: קריאטין מונו, bcaa, no xplode, גיינר super effect, אופטימום גולד, קפאין, סידן , אומגה 3, zma. המגבלה: קצין לוחם בצה"ל= אין ספור השלכות
