תגובה אחרונה ע"י naama sh
-
N
דיון אבקת חלבון סולגאר
אני לא אוהבת אימוני אירובי כאינטרוולים אם להיות כנה 🙁- naama sh
- תגובה #11
- פורום: תזונה ותוספים
-
N
דיון אבקת חלבון סולגאר
אני על אחוז שומן נמוך יחסית לאישה, אך לא לזה אני שואפת. כמו שאמרתי אם אצליח להפחית 3 קילו של שומן (ככל שניתן) אהיה מסופקת :)לגבי הדל פחמימה אני תוהה אם אני עושה עוול לגוף שלי...ואולי שכחתי לציין שאני עןשה 4 אימוני כח בשבוע ו3 אירובי יחסית עצימים ( 12 קמ משולב ריצה והליכה מהירה, הפחתתי בריצה...- naama sh
- תגובה #9
- פורום: תזונה ותוספים
-
N
דיון אבקת חלבון סולגאר
אז זהו, שבהתחלה כן. פליאו שמליאו. הכנסתי הרבה אגוזים (ברזיל,מלך,קשיו) בוטני,שקדים, גרעינים וכיוב' וטחינה לתפריט. גבינה 5 אחוז. אני יודעת שזה לא המון אבל יותר מ5 אחוז זה כבר לא טעים לי. קוטג אגב 1 או 3 אחוז. זה הלך טוב למשך חודש וחצי ואז נתקעתי. תליתי את זה בעודף שומן בתפריט ובאגירה של הגוף עקב...- naama sh
- תגובה #7
- פורום: תזונה ותוספים
-
N
דיון אבקת חלבון סולגאר
כבר רכשתי, הטעם "יבש" ;) אבל המחיר והכמות סבירים עבורי . בעבר הייתי מסתמכת יותר על אבקות חלבון ואז גם הייתי קונה את האופטימום במחיר מופקע. הסיבה שקניתי הפעם את האבקה זה כדי להפחית במוצרי החלב. אני פשוט מפרקת קוטגים וקרטוני חלב. וזה לא פועל לטובתי כנראה בחיטוב. כי נורא קשה לי להגיע לאחוז שומן...- naama sh
- תגובה #5
- פורום: תזונה ותוספים
-
N
דיון אבקת חלבון סולגאר
נכון , הטעם לא להיט. אבל מה מעבר? מישהו ניסה או יודע לגבי הערכים התזונתיים האמיתיים שבמוצר? ביקורות על המוצר? תודה מראש.- naama sh
- שרשור
- תגובות: 14
- פורום: תזונה ותוספים
