תגובה אחרונה ע"י VAL
-
-
דחוף עזרה בירידה במשקל ותזונה
אני כולה בת 17 בגובה 160 המשקל שלי עולה ויורד אבל לרוב עולה מהר ... כבר ירד לי הרצון מללכת למכון כושר בגלל שזה קורה גם כשה אני אוכלת נכון זה לא מזיז למשקל שלי המשקל שלי הוא 76 או יותר אבל לכל מקרה האם ניתן שתכתבו לי תפריט או לייעץ לי מהלאכול ואיזה דברים הכי להשקיע במכון כושר אני רוצהלנסות...- VAL
- שרשור
- תגובות: 3
- פורום: פורום נשים
