השבוע התחלתי סייקל של קלן, וחלק מהתופעות לוואי של השורף הזה הוא כאבי ראש שאותם אני באמת מרגיש
השאלה שלי אם מותר לי בזמן הסייקל של הקלן ליטול כדורים נגד כאבי ראש כמו אדויל/אופטלגין ?
אם אפשר רק אנשים שמבינים.. תודה
אוקיי קודם כל תודה על התשובה..
ועוד שאלה לפני שאני מתחיל עם זה, רצוי לקחת את הכדור בבוקר לפני/אחרי אוכל? או שזה לא קריטי?
הבנתי שאסור לי להתאמן שעתיים אחרי הנטילה..וגם המליצו לי לשלב קפה שחור/תה ירוק עם זה
אני מתכנן להתחיל סייקל של קלן, וכבר קניתי את הכדורים עצמם (40 מ"ג לאחד)
ובעיקרון אמרו לי שתוך שבוע אני צריך לקחת 4 כדורים ליום (160 מ"ג) עם הפסקה של 5 שעות בין כדור לכדור מה שנשמע לי קצת בעייתי..
איך זה אמור להתבצע? אני אמור להתעורר ב8 לקחת כדור, אחד אחריו ב1, 6 ו11 לפני השינה?
במיוחד הבנתי...