תגובה אחרונה ע"י OmEr15
-
O
תמונה סיום מסה
אחי אין לי פייסבוק. אבל אני יכול לדבר איתך בוואטסאפ- OmEr15
- תגובה #17
- פורום: תמונות חברי האתר
-
O
תמונה סיום מסה
חחחחחח מהזה משנה. לנושא, הפצצת יפה בסייקל. אם אתה רוצה לדבר בוא לפרטי.- OmEr15
- תגובה #13
- פורום: תמונות חברי האתר
-
O
תמונה סיום מסה
אני זוכר אותך ופעם הבאה תטשטש תפנים אחי.. וד״ש לדור הוא היה איתי בכיתה- OmEr15
- תגובה #11
- פורום: תמונות חברי האתר
-
O
מחויבות אישית
אני פשוט מצאתי מאמן גבר ואני עוזר לו באימונים עם ילדים קטנים (כיתות א׳) ועל כל שעה הוא רושם לי 10. זה אחלה והוא גם מתאמן איתי באותו מכון אז הוא נותן לי טרמפים כל פעם למכון ובחזרה.. חוץ מזה אתה יכול ללכת לעזור לקשישים. רובם נחמדים ואם תבוא פעם-פעמיים ותעשה להם קצת שמח אז הם ירשמו לך ישר 60 שעות... -
O
ייעוץ חיטוב דל פחמימה
היי, אני רוצה לדעת אם התפריט הזה טוב: בוקר: גביע קוטג׳ 1%, כף שמן זית ביניים: שייק חלבון צהריים: 100 גרם חזה עוף, כף טחינה גולמית ביניים: 100 גרם חזה עוף ערב: 100 גרם גבינה צהובה 5% שומן לילה: שייק חלבון, 10 שקדים טבעיים אני ממש בשבוע האחרון לחיטוב, כמו שאתם רואים אני הורדתי את הפחמימות...- OmEr15
- שרשור
- תגובות: 4
- פורום: תזונה ותוספים
-
O
תמונה שינוי של כמעט שנה וחצי
אתה לא נראה טוב ובטח שלא אם זה לאחר שני סייקלים.. זו דעתי. אני מסכים עם הבחור שמעליי וחושב שאתה עף על החומרים אבל לא יודע לנצל אותם- OmEr15
- תגובה #6
- פורום: תמונות חברי האתר
-
O
ייעוץ כאבי מפרקים וסייקל
הורמון גדילה ידוע בכך שהוא מקל על הפרקים. אני באופן אישי לא הייתי לוקח חומר שמיועד למטרה אחת ומנסה לנצל אותו לטיפול בבעיה אחרת. תלך לרופא תשאל אותו מה אפשר לעשות בנוגע לבעיות בפרקים. מה גם שזה חומר יקר בטירוף וזה פשוט בזבוז לקחת אותו בשביל כזה דבר. לפי דעתי גם חומר מאוד לא מומלץ למי שלא מתכנן...- OmEr15
- תגובה #2
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
O
ייעוץ קלן וקטוטיפן
אתה לא רוצה לתת עוד נתונים בשביל שאני אוכל לעזור לך? בשורה התחתונה- אני הייתי לוקח 2 כדורי קטוטיפן על 160 מק״ג, זה גם ככה מאוד זול ואם אפשר אז למה לא. אבל אתה גם ככה עושה מה בזין שלך..- OmEr15
- תגובה #28
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
O
ייעוץ קלן וקטוטיפן
למה לעבור את ה 120 מק״ג ? אתה מודע לזה שהתופעות לוואי יהיו מטורפות והתוצאות לא בטוח? אם לא הרגשת שינוי בסייקל קודם אז הפתרון הוא להשקיע יותר בתזונה ולקרוע את עצמך באימונים ולא להעלות מינונים של תרופות.. תשאר על 120 מק״ג ואת הקפיצות במינון תעשה בהבדלים של ארבעה ימים ולא של יומיים.. אני לא נגד...- OmEr15
- תגובה #2
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
O
תמונה שינויים של שנתיים
התרחבת בטירוף, רואים הבדל גדול. כנראה שאתה יודע מה אתה עושה כי הסייקל מנוצל טוב..- OmEr15
- תגובה #20
- פורום: תמונות חברי האתר
