תגובה אחרונה ע"י JohnyBoy

  1. J

    ייעוץ חדש במשקולות חופשיים

    זה המקסימום שלי
  2. J

    ייעוץ חדש במשקולות חופשיים

    שלום לכולם, עברתי לפני כמה ימים למשקולות חופשיים והמשקל שאני יכול לשים בלחיצת חזה עם מוט הוא מקסימום 2.5 קילו כל צד זה נורמלי או שזה מעט מדי להתחלה?
Back
למעלה תחתית