מצטער לא שמתי לב לג'י סיקס פי די!
תערוך חיפוש בגוגול:
g6pd קלן site:lbs.co.il
clen + g6pd
ותראה מה התוצאות. עד שאין לך תשובה ודאית לא הייתי מסתכן בלקחת קלן
סתם תוצאה מהירה שראיתי:
http://forums.steroidal.com/anabolic-steroids-forum/614-g6pd-deficiency-clen.html
לא קראתי לעומק , תעיין
מה המינון ממנו התחלת? 40 מק"ג?
במידה ואתה סובל מתופעות כפי שציינת, אין לך מה למהר ולהעלות ל 80 מק"ג. קח את הזמן , תן לגוף להסתגל ולאט לאט תעלה עד למינון הרצוי.
במקומך הייתי מושך עוד יום או אפילו מספר ימים על 40מק"ג,ולאחר מכן מתקדם אפילו בעזרת חצאי כדורים עד למעבר תופעות הלוואי.
באופן אישי -...
מהערכים עולה כי אין במולטי ויטמין שלך טאורין , אשלגן.
יש בו מגנזיום במינון של 7.2MG לכדור ,שהוא לא משמעותי.
לא צריכה להיות בעיה לתסף בדברים שדיברנו עליהם מוקדם יותר
הקלן בין השאר מדלל את האשלגן בגוף כמו שקורה עם הטאורין.
כל התיסופים באים בכדי למנוע את תופעות הלוואי של הקלן.
אני באופן אישי חוויתי קצת רעידות בימים הראשונים לקלן ולא חוויתי שום תופעות לוואי נוספות במהלך הסייקל להוציא דופק מואץ ועליה בחום הגוף.
בפורטל כתוב אופן השימיש ולא ראיתי התייחסות למשך השימוש ,
אני עוקב על בסיס יומי אחר לחץ הדם ועד עכשיו הכל תקין.
לגבי אירובי - מבצע 6 פעמים בשבוע (מאז תחילת היוהימובין כולם בבוקר על בטן ריקה לפי הפרוטוקול)
אהלן חברים,
אני נמצא בתקופת חיטוב..
כרגע לקראת סיום קלן 8 שבועות (2mg ketotifen e/d)
בנוסף היום סוגר שבועיים יוהימבין KG\0.2mg
1.בעקרון מסיים עם הקלן שבוע הבא - השאלה שלי היא כמה זמן אני יכול למשוך את השימוש ביוהימבין והאם מומלץ למשוך אותו אל מעבר ל-3 שבועות(סוף תקופת הקלן) או לרדת משניהם...
קודם כל אני אכן לא צורך אותם במקביל כרגע - מתחיל לצרוך את הקלן עם האוכל 4 שעות לאחר היוהימבין.
אני ביום 3 של יוהימבין - התחלתי ממחצית הכמות המומלצת וביומים שלאחר מכן העלתי מינון עד ל0.2 פר קילו עם עיגול של כדור אחד כלפי מעלה. לא מרגיש שום הרגשה מיוחדת כתוצאה מהשימוש ביוהימובין כרגע.
לגבי שימוש...
כרגע אופן השימוש הוא כזה:
קם משינה -צורך 0.2 יוהינובין פר קג+200 קפאין + 2ג ל-טירוזין
אימון אינטרווים
רק לאחר 4 שעות מלקיחת היוהימבין אוכל ארוחה מספר 1.
אני כרגע על 12 אחוז שומן לערך , משלב עם קלן 160 מקג ביום.
לאחר קריאת העמודים הרלוונטים בספר פרוטוקולי השומן העיקש של לייל - ההמלצה היא כן...
תודה על התגובה ,
אז לפי ההסבר שלך אין מניעה לצרוך גם bcaa?
ובמידה ואני מחליט לצרוך את הטירוזין בסוף הצום האם עדיין יהיה אפקט או שהוא יעיל רק עם היוהימבין?
שלום לכולם ,
התחלתי שימוש ביוהימבין.
ברשותי - יוהימבין , ל-טירוזין , קפאין
ברחבי הרשת ממליצים ליטול את השלושה יחד לאחר צום.
השאלה שלי האם צריכת הל-טירוזין ביחד עם היוהימבין לא תקפיץ את רמת האינסולין בדם וכך תפגע ביעילות החומר?(הרי מדובר בחומצת אמינו)
*אציין כי ממליצים לא לקחת bcaa ביחד עם...
אגב קטוטיפן,
אני מריץ קלן מזה כשבועיים ועומד על 120מקג כרגע - מתסף ב 5ג טאורין 500 אשלגן 400מגנזיום ונתרן. רץ על 2mg קטוטיפן מיום 1
1.האם יש דרך לדעת האם הקטוטיפן עובד? כלומר- איך להיות בטוח שאני לא דופק את עצמי אם אמשוך ל6 שבועות
2.האם מומלץ לעבור את ה120mcg או שהוא מינון אפקטיבי? כמעט לא...
ממליץ לך להעזר באחד ממחשבוני התזונה המוכרים - מאוד פשוט לשימוש , תוכל לבחור מאכלים לפי הטעם שלך, לקבוע כמות ולראות את הערכים שלהם.
http://www.goleango.com/%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F%20%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA.php