תגובה אחרונה ע"י LIZARDON
-
L
תמונה מסה 2024
תודה אחי 😎 גובה 190 , תכנית בגדול ראשון גב מעט יד קדמית , שני חזה ומעט כתפיים , שלישי מנוחה רביעי רגליים , חמישי כתפיים וטרפזים , שישי ידיים הכל בנפח גבוהה של 10-20 חזרות דרופים סופרים הכל מהכל , לגבי הטבעי אני כבר לא טבעי חודש וחצי- LIZARDON
- תגובה #3
- פורום: תמונות חברי האתר
-
L
תמונה שמן וטוב לי
תודה רבה אחי , טבעי כמה 4-5 שנים אבל מניח שאני ככה בגלל שהיה לי שימוש בעבר , וכןיש לי מעט צדדים וכאלה אבל אולי אחוז מעט 😅 1684818633 לוקח לתשומת ליבי , היה לי היסטוריה של חומרים לפני כמה שנים , כרגע כבר זמן מה בלי וכן נראה לי שאעשה איזה מיני קאט 1684821406 תודה אחי טבעי , לוקח לתשומת ליבי 💪- LIZARDON
- תגובה #5
- פורום: תמונות חברי האתר
-
L
תמונה שמן וטוב לי
אני יודע שאני באחוז קצת גבוהה אסל אשמח לחוות דעת ונקודות לשיפור💪- LIZARDON
- שרשור
- תגובות: 4
- פורום: תמונות חברי האתר
-
L
תמונה סוף מסה בשעה טובה 🐷
111 קילו חיטוב לאיזור ה103-104 כמובן טבעי- LIZARDON
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: תמונות חברי האתר
-
L
עדכון 103 קילו
- LIZARDON
- תגובה #16
- פורום: תמונות חברי האתר
-
L
תמונת מצב
תודה רבה אחי , בגדול 3-4 אימונים בשבוע , נכון לעכשיו נכנס לשגרה רצינית יותר של 4-5- LIZARDON
- תגובה #5
- פורום: תמונות חברי האתר
