תגובה אחרונה ע"י Prime
-
P
אחר מסירה - טייצים טרמיים לאימון
בגלל שאני רואה שאף אחד לא פונה, כל מי שרוצה, מוזמן לבוא לקחת. דברו איתי בפרטי.- Prime
- תגובה #2
- פורום: לוח מכירה/קנייה
-
P
ייעוץ בדיקות דם וסוכר גבוה
קצת רקע: אני בן 19, מתאמן מגיל 15. בשנתיים האחרונות עברתי ממכון כושר לסטריט ורכיבות אופניים. אני מתאמן 3 פעמים בשבוע, תזונה על עקרונות הפליאו (150ג' פחמימה ביום, ללא גלוטן), אוכל טבעי וביתי בלבד, ללא כימיקלים ושטויות. גובה 1.61, משקל 61, אחוז שומן לא גבוה בכלל. סך הכל בחור בריא, יש לי מסה יפה...- Prime
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
P
אחר מסירה - טייצים טרמיים לאימון
שם המוצר: 3 טייצים לאימון / Base Layer מחיר: --- מקום מגורים: חולון נייד: לא משלוחים: לא יצירת קשר: הודעה באתר, תשאירו טלפון ואחזור אליכם מוסר 3 טייצים כאלו : http://i.ebayimg.com/images/g/~YgAAOSwImRYCc1-/s-l1600.jpg http://i.ebayimg.com/images/g/xscAAOSwo4pYCc1A/s-l1600.jpg...- Prime
- שרשור
- תגובות: 5
- פורום: לוח מכירה/קנייה
-
P
טיפול ביתי לברך בעייתית
אני צריך לפתור חוסר גמישות ולפתוח את טווח התנועה מאיזור הגב התחתון ועד לקו הברך. (קוואדס, האמסטרינגס, מקרבים) יש משהו שתמליץ עליו על מנת שאוכל לשחרר את האיזורים האלו? תרגילים\מתיחות כלשהן?- Prime
- תגובה #5
- פורום: פציעות ספורט ובריאות הגוף
-
P
טיפול ביתי לברך בעייתית
סקוואט לחזרות גבוהות במשקל נמוך עשוי לעזור? ויש איזו רוטינה מומלצת לפתיחת הגמישות של הגב התחתון עד קו הברך?- Prime
- תגובה #3
- פורום: פציעות ספורט ובריאות הגוף
-
P
טיפול ביתי לברך בעייתית
קצת רקע - בן 19, עם ברכיים קצת חלשות ופגיעות. עד לפני 3 שנים עסקתי ב-PL והייתי עושה סקוואט ודדליפט (LB וקלאסי) מה שבשילוב של טכניקה טובה ובשלב מתקדם יותר שרוולים של Rehband יצר ברכיים ורגליים חזקות מאוד ויציבות כזו שכל הכאבים\חוסר יציבות נעלמו. כיום הפסקתי להרים משקולות, עברתי לרכיבות אופניים...- Prime
- שרשור
- תגובות: 6
- פורום: פציעות ספורט ובריאות הגוף
-
P
ייעוץ נשירת שיער
אני בן 19, מתאמן, אוכל בריא, ישן טוב, ובכלל חיי אורח חיים איכותי. ממש לאחרונה (חודש-חודשיים) התחילה לי נשירה. אני ממש רואה את זה כשאני מסתרק, או מעביר יד בשיער, פשוט רואה את כמות השיער שלא הייתה בעבר. אבא שלי קירח, גם סבא שלי, ולא רוצה למצוא את עצמי גם כזה. ברור לי שאם הבעיה היא גנטית, אין...- Prime
- שרשור
- תגובות: 5
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
P
איך מקמבנים נעלי חי"ר?
מה הולך חבר'ה אני ביחידת חי"ר במחלקת הקשר. לצערי זכאי לנעלי ג'וב. זה נהיה סרט רציני להשיג נעלי חי"ר בבסיס שלנו פשוט כי הקל"ג לא משחרר כלום אלא אם כן אתה רס"ר או משהו בסגנון. יש למישהו רעיון איך לקמבן אותן מבלי לשלם 600 שקל? -
P
אחר אנשים שהיו סובלים מבולמוסים, מצאו פתרון ?
לא קלישאות שחוקות גבר... מה שאתה עושה זו קלישאה שחוקה. כמה זמן אתה חושב שתחזיק על אורז עוף ומים?- Prime
- תגובה #8
- פורום: תזונה ותוספים
-
P
אחר אנשים שהיו סובלים מבולמוסים, מצאו פתרון ?
זאת הסיבה לבולמוסים מלכתחילה אם היית מרשה לעצמך להתפנק בין ארוחות על משהו מתוק מדי יום לא היית עף על הממתקים בצורה כזאת אחי פשוט תלמד לאזן את התזונה שלך, תלמד לא להרעיב את עצמך, לא עם אוכל בריא ולא עם מתוקים. אנשים נוטים לשכוח שלמרות שאימונים זו דרך חיים לא צריך לוותר על הנאות ...- Prime
- תגובה #6
- פורום: תזונה ותוספים
-
P
לא היינו מצפים אחרת מהחתונה של Rich Piana
זה חדש שאנשים בתחום הזה הם הרבה פעמים עם בעיות נפשיות? זה לא שונה מאנורקסיה... -
P
מידע תרופות שמעלות חום
קראתי על זה האמת, השאלה האמיתית מה הנזק שזה עושה... שבוע גימלים לא שווה את הנזק- Prime
- תגובה #18
- פורום: סטרואידים ותרופות
