תגובה אחרונה ע"י tal25

  1. T

    ייעוץ איך אני מדגיש את השריר(לא הבנתם??הסבר בפנים)

    מתי שאני עושה שריר בבטן ונוגעה אני מרגיש שהבטן שלי חזקה אבל אמרו לי שהבעיה היא שיש לי את השומן שמסתיר את זה ובשביל זה אני אמור להוריד באחוז שומן בגוף אז רציתי לשאות אותכם פה איך אני יכול להבליט את השריר בבטן בזמן המהיר ביותר???
  2. T

    ייעוץ אבקת חלבון זה כשר?

    מאיפה אני יכול לקנות את האבקה הזאת (אופטימום)??? כמה היא עולה???
  3. T

    ייעוץ אבקת חלבון זה כשר?

    על איזו אבקת חלבון כשרה אתם הכי ממליצים לי??? אני רוצה לקנות אבקת חלבון וחשוב לי מאוד הקטע של הכשרות אז בבקשה אני רוצה אבקת חלבון בטעם קרם עוגיות. איזו אבקת חלבון בטעם קרם עוגיות יש שהיא כשרה ואתם ממליצים עליה????
  4. T

    ייעוץ אבקת חלבון זה כשר?

    פעם אחת אתה לא יכול להגיב לי רציני??? מה שאלתי רק??? אני יודעה שאם זה לא כשר אז אסור לפי הדת אבל יש דברים שהם כשרים אבל בגלל שהם מחו"ל אז אין להם את החתימה של הכשרות על הקופסא האבקה הזאת כשרה???
  5. T

    ייעוץ אבקת חלבון זה כשר?

    אני רוצה לקנות אבקת חלבון של iss בטעם קרם עוגיות. זה כשר????(אני יודעה שאין לזה תעודת כשרות כי זה מחו"ל אבל לפי הדת מותר לשתות את זה???)
  6. T

    ייעוץ בבקשה אני צריך אתר שמראה לי על מה כל מכשיר עובד(על איזה שריר)

    אילו תרגילים עובדים על הבטן??? לא קשור לקאנטרי אלה בכל מקום כולל בלי מכשירים
  7. T

    ייעוץ בבקשה אני צריך אתר שמראה לי על מה כל מכשיר עובד(על איזה שריר)

    לפני חודש התחלתי להתאמן בקאנטרי בבת ים ואני לא יודע על מה עובד כל שריר שם ,אני עובד לבינתיים על הבמה שם כי אני חדש מישהו יכול להביא לי אתר או אפילו אם הוא בקאנטרי אז שהרשום לי פה מה כל תרגיל עושה(איזה שריר הוא מפתח) תודה לעוזרים
  8. T

    תמונה השינוי שלי +הערכת אחוז שומן

    למה ליצן???? זה יקח לי יותר מ5 חודשים???
  9. T

    תמונה השינוי שלי +הערכת אחוז שומן

    נו רציני עכשיו אחי למה אתה לא עונה לי בחיים רציני תגיד בערך לא מדוייק
  10. T

    תמונה השינוי שלי +הערכת אחוז שומן

    כמה זמן לקח לך אחי??? לחברי הפורום כמה זמן לדעתך זה יקח לי להגיע למצב כזה??? אני טיפה יותר רזה מההתחלה שלך (75 קילו), אני מטר 1.71 ושוקל 62.1
  11. T

    תמונה סוף חיטוב

    כל הכבוד אחי נראה מצויין אמן שאני יהיה כך מתי שהו
  12. T

    ייעוץ כמה שאלות בנושא תזונה.

    אני חדש בתחום הפיתוח גוף ונירשמתי לחדר כושר לפני שבוע בגלל שאני חדש מן הסתם שיהיה לי הרבה שאלות אז אני מקווה שתענו לי על הכל 1.האם יש קשר בין התזונה לבין פיתוח הגוף??? 2.האם תזונה נכונה גורמת לפיתוח הגוף מהר יותר??? 3.מה צריך לאכול לפני ואחרי אימון(אם צריך בכלל)???
  13. T

    כמה זמן יקח לי להיות עם ריבועים

    כמה זמן יקח לי להיות עם ריבועים בבטן???? (אני מתאמן בחדר כושר) פרטים: גובה:171 ס"מ משקל:63.8 ק"ג תמונות:
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית