תגובה אחרונה ע"י MichaelNewbie
-
M
ייעוץ מבולבל - איך להתחיל בכלל?
1.74 אין לי משקל לידי אבל אני מעריך שבסביבות 82-84 ק"ג- MichaelNewbie
- תגובה #7
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
M
ייעוץ מבולבל - איך להתחיל בכלל?
אני לא יודע אם הוא דוגמן או לא וברור שייקח לי יותר מיום אחד או שתיים או שנתיים כדי להגיע למשהו כמו הרמה הזאת, אני יודע ששינוי כזה לוקח זמן וזה זמן שאני כן רוצה להשקיע כי זה יעשה לי רק טוב, גם אם ייקח זמן. קראתי את המאמרים, אני עדיין בהתלבטות איך להתחיל - באירובי בשביל לפתח סיבולת יותר גבוהה או...- MichaelNewbie
- תגובה #5
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
M
ייעוץ מבולבל - איך להתחיל בכלל?
או יותר. ברור שזה שאפתני וכרגע רחוק מאיך שאני נראה, אבל אני בטוח שברגע שאני אדע איך לקבל גוף כזה אני אעשה הכל כדי שיהיה לי כזה. אני לא יודע איך להתחיל כדי לקבל גוף כזה, כי שתי האפשרויות שכתבתי בהתחלה נראות לי הגיוניות ובגלל זה אני לא יודע איך להתחיל כדי שבסופו של דבר אני אראה ככה.- MichaelNewbie
- תגובה #3
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
M
ייעוץ מבולבל - איך להתחיל בכלל?
אהלן, אני רוצה להתחיל להתאמן כי אני במצב לא טוב ואני בטוח שהאימונים יעזרו לי ולביטחון העצמי שלי. אני מתחיל באמת באמת מ-0, אני לא יכול לרוץ כמעט (לא משהו רפואי, לא בכושר) ולא חזק, אפילו די חלש. OVERWEIGHT אבל לא ברמה מגעילה אלא ברמה שלא מציקה לעין. כל אחד שאני מתייעץ איתו נותן לי דרך שונה להתחיל...- MichaelNewbie
- שרשור
- תגובות: 10
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
