Citrulline malate + Beet root + Folic acid + b12 לפאמפ
אנרגיה קפאין על סוגיו ומחזקים
לעמידות באימון beta alanine
אני אישית משתמש בניטרפלקס שהוא ממש טוב . בכללי לא ממליץ לקנות pre עם קריאטין כי דבר ראשון לא תמיד תרצה ךהתשמש בקריאטין ודבר שני זה חומר גלם זול מאוד ומגדיל את גודל מנת ההגשה וממל...
אני לא משויך לאמינושופ בשום צורה שהיא... אבל באמת שרק PURE, אם בא לך יותר להשקיע מבחינת טעמים (כמו חמאת בוטנים.... אמינושופ לתשומת ליבכם), אז BPI BEST, ואם יש לך רגישות ללקטוז אז איזו HD
כל הPREים שהוצגו פה לא משהו בכלל....
העדפה אישית : תסף עם קפאין + בטא אלנין + ל-ארגנין/סיטרולין מלאט + כל דבר שתרצה... אתה התווית השקופה של עצמך! ולאורך זמן זה לא יוצא בהרבה יותר יקר....
אם אין לך כוח להתעסק בפורמולות הייתי ממליץ לך לצרוך PRE בלי קריאטין (כדי שתוכל להשתמש בו בתקופה עם קריאטין...
קודם כל זה פרה חזק מאוד מבחינת אנרגיה (כמות קפאין לא רגילה בPRE)- אני אישית משתמש בדיינו ומתסף ב N.O BOOSTERS עליו (ארגנין, סיטרולין, אגמנטין ומה שמתחשק באותו אימון). אציין כי בדיינו יש כ-300 מ"ג קפאין ופה באזור ה-400 מ"ג קפאין פעיל (שווה ערך ל-2 קפסולות) ככה שאם זה PRE ראשון שלך או שאתה רגיש...
זה PRE מדהים... אחד טובים שראיתי מבחינת ערכים.
הסיבה אתה לא שומע עליו כי הוא לא נמכר באתרים המוכרים (Vיטה או BB או M&S)
TRANSPERANT LABS חברה אמינה, ומוכרת, תהנה.
בכל מקרה תמיד מעדיף לקנות PRE שיותר מתמקד באנרגיה מפאמפ, ואז לתסף עם ארגנין/סיטרולין/אגמנטין
מחפש חדר כושר טוב באזור לוד/רמלה/באר יעקוב/בית דגן/ניר צבי/כל דבר שליד צריפין
חשוב שיהיה כלוב ומשקלים גבוהים בדאמבלים
שלא יהיה מכון חורני או בשמו השני "אולד סקול אני חזק מרים חלודה עם מאוורר מזיע כמו מאנייק"
עדיפות לכאלה שפתוחים באזור 5 5 וחצי בבוקר
לא יהיה המכון הקבוע שלי אבל רק לתקופה...
מישהו מכיר חדר כושר טוב בברלין?
לא מחפש מכשירי אירובי או קשקשני קרוספיט...
חוץ מMCFIT כי לפי מה שראיתי בתמונות הוא לא מלהיב.
בכל מקרה לאחרונה חזרתי מלונדון ואם מישהו מחפש חדר כושר טוב שם שילך לGYM BOX שלדעתי הוא הכי טוב באירופה מדהים נהנתי כל רגע בו.