תגובה אחרונה ע"י Alon

  1. A

    ייעוץ MYPROTEIN

    נוח מאוד בשק, טעמתי רק את השוקו והוא מעולה.
  2. A

    ייעוץ גיינר של יוניברסל למתאמן מתחיל

    טפי הייתי עייף מידי שרשמתי את זה.. הבנת את הכוונה
  3. A

    תמונה חם לי,לילה ללא שינה אמצע חיטוב.

    👏
  4. A

    ייעוץ גיינר של יוניברסל למתאמן מתחיל

    if it fits your macros אם אתה לא יודע מה זה, לך לגוגול תכתוב IIFYM ותבין מה זה.. מיותר להסביר את זה שוב ושוב 😃 בהצלחה גבר
  5. A

    תמונה my 2 years transformation!!!

    שמע אתה מזכיר לי ממש אותי בשינוי שעשית, וכל הכבוד לך. בעיקרון מסכים מאוד עם מה שאמרת על תוספים, זה תופעה ידועה שמאמנים דוחפים כל חומר שיכול להבטיח למתאמנים שלהם כמויות, בלי שום מושג מה זה. אבל אל תחשוב יש כזה הבדל בין קלן לתוסף אחר, קראיטיןנגיד.. שניהם תוספים (בחול קלן חוקי אז אני מחשיב את זה...
  6. A

    אחר פרסום| חיטוב קצר ותמונות מצב

    😳
  7. A

    ייעוץ איזה סוג אלכוהול כדי לשתות?

    וודקה תשכר אותך יותר מהר וגם הראש שתקבל מבירה נוראי
  8. A

    ראיון על תוספי תזונה בערוץ 10

    מישל אם תצטרך שבוע הבא ויהיה איך להגיע מרחובות אבוא בכיף 😃 מוכן להביא איתי עוד חבר שמתאמן איתי אם צריך
  9. A

    5 טעויות שאתם עושים עם החלבון אחרי האימון.

    גם 3.. מי אמר שתשלובת טובה אחרי אימון? למה לא אייזולייט? 🤦‍♂️
  10. A

    הכנסת אבקת חלבון לארץ

    במזוודה לי לא עשו
  11. A

    מידע מבצע על אדידס אדיפאוור

    לא דרך buy2usa ואם כן הם מראים לך לפני ההזמנה
  12. A

    מידע קנייה חכמה נכנסת לתחום הויטמינים

    עשו את זה גם רשתות באירופה וזה היה אותו דבר המחיר היה ממש זול(ראיתי שם בסופר חבילה של מולטי ביורו) אבל מבחינת ערכים אתה צריך לקחת שלוש חבילות ביום בשביל המינונים
  13. A

    דיון אני מחפש מוט, המוט הזה יהיה לי טוב ?

    לדעתי זה מספיק במיוחד למתאמן מתחיל.. לא מת על הרעיון של חדר כושר בבית אבל בכל אופן זה תלוי במטרות שלך ועד כמה גבוה אתה מכוון
  14. A

    תמונה גב במצב חם אחרי חיטובון

    יש לך מוניטין ממני בגלל שאתה פצצה גנטית, לפחות בגב.. תן כמה תמונות פרונוט או משהו שנוכל לראות הכל, סך הכל נראה פצצה. בן כמה? כמה זמן מתאמן?
  15. A

    נעליים משולבות לאירובי ומשקולות

    עם הפרי כמעט מתתי כל סקוואט :S
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית