תגובה אחרונה ע"י Emin
-
E
ייעוץ ביקורת על תוכנית ABC
סבבה תודה רבה. בסוף אני לא אוכל לבוא מחר לפני 2 (שכחתי שיש לי בגרות בלשון) אני אבוא אז ביום שלישי -
E
ייעוץ ביקורת על תוכנית ABC
למה לא ? ראיתי גם סרטון של דני שאומר שלא כדאי להשאר על ab יותר מארבעה חודשים גג מפסגת זאב לא יכול לעשות כי מלכתכילה היה לי חוסר גמישות רציני בהאמסטרינג ואחרי שנפצעתי בברך ועברתי ניתוח בגלל שלא הייתי פעיל עם הרגליים הוא נהיה עוד יותר משמעותי וזה דופק לי את הטכניקה בתרגילים מסוימים כמו דדלפיט... -
E
ייעוץ ביקורת על תוכנית ABC
קצת רקע עלי בן 17,מתאמן משהו כמו 9 חודשים~ שוקל 85 על 3~1.82 א"ש בערך 14-15 לדעתי אחרי כמה חודשים טובים ב AB אני מרגיש שזה הזמן לעבור לABC אני רוצה לעבוד ABCABCX (שבת במכון סגור לצערי,ירושלים..) אני יודע שהרבה אומרים שזה לא כ"כ מומלץ אבל הגוף מסוגל להסתגל לעומס בסופו של דבר לא? התוכנית שאני... -
E
תמונה Side2Side
גוף פצצה,אתה ממש דומה ללאזר.. כמה שוקל? אגב,קוראים לך עידן מזרחי נכון?- Emin
- תגובה #4
- פורום: תמונות חברי האתר
