תגובה אחרונה ע"י ShlomiY
-
סרטון סרטון משגרת האימונים שלנו!!!
סרטון משגרת האימונים שלנו!!! תמונות: https://instagram.com/ShlomiYitschak/ https://instagram.com/YaronIzhak/- ShlomiY
- שרשור
- תגובות: 36
- פורום: תמונות חברי האתר
-
ייעוץ סרטון מוטיבציה חדש 2015!!!
שלום חברים, זה הסרטון הראשון משגרת האימונים שלנו! בקרוב תוכלו למצוא בערוץ ה- YouTube החדש שפתחנו בנושא כושר ותזונה, סרטונים נוספים להעלאת מוטיבציה ותכנים בנושא כושר וחיטוב, תזונה נכונה ואורח חיים בריא. כדי שהערוץ "יתרומם" אנחנו מבקשים את השיתוף שלכם. תגובות ולייקים יתקבלו בברכה וכמובן נשמח אם... -
ייעוץ בבקשה עזרה!! איזה תרגילים אתם מכירים לפיתוח השריר Serratus Anterior??
שלום לכולם, אני עובד כבר המון שנים בחדר כושר ואני עדיין לא מצליח לפתח את שריר ה- Serratus Anterior האם מישהו מכיר תרגילים אפקטיביים לפיתוח השריר הזה?? תודה לכל העוזרים
