תגובה אחרונה ע"י Avishay8

  1. A

    ייעוץ חזרה לאימונים-בניית תוכנית

    שלום אני אבישי, גובה 2.00 מטר שוקל 93 קילו. עד לפני שנה וחצי התאמנתי קבוע 2-3 אימונים בשבוע והייתי במצב טוב, הכל היה מפותח יפה והייתי יחסית במגמת עליה. הפסקתי כי התגייסתי והשגרה שלי נהייתה מאוד מעייפת ביום יום וממש ירדה לי המוטיבציה בעיקר בגלל עצלנות מתוך עייפות יום יומית. לא מזמן עברתי לשרת...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית