תגובה אחרונה ע"י מאיוש
-
מ
לא מצליחה להרזות ...
הגובה שלי הוא : 1.69 והמשקל הוא : 60 קילו יש לי בטן כזאת וזה ממש מפריע לי ומוריד לי את הביטחון , התחלתי לפני שבוע דיאטה ובמשך שלושה ימים עשיתי הליכה של שעה ו40 דקות , כפיפות בטן (60 ביום) , ואירובי של 15 דקות דרך היוטיוב ואכלתי ארוחות מסודרות ואני מרגישה ממש רעבה כאילו אני מרעיבה את עצמי אכלתי...- מאיוש
- שרשור
- תגובות: 4
- פורום: פורום נשים
