תגובה אחרונה ע"י to11
-
-
דיון תוכניתabcd
המשקלים שלו בסקוואט זה 90+- ל8-10 חזרות הוא אומר שהוא יכול יותר פשוט יש לו בעיות בברכיים ובנץ הוא עושה עם דאמבלים 30 כל יד ל12 חזרות אם ככה אתה מדבר אל תדבר שנה. -
דיון תוכניתabcd
היי חברים יש לי חבר שהוא קצת עקשן בדעותיו כי בדיוק סיים קורס מדריכים בוינגייט ויש לנו ויכוח קטן הוא מתאמן abcd עם שני ימי מנוחה בשבוע כי לדעתו זה עובד עליו והוא מתאמן שנה ברצף מאז השחרור ולפני הצבא גם התאמן הוא 1.74 ושוקל 72 יש פה גם תמונה שלו אני אמרתי לו שלדעתי abcd מיותר לו כרגע כמתאמן טבעי... -
-
ייעוץ אבקת חלבון gs sport
כי במידה ויש טעות זו עבירה פלילית והטעיית הצרכן ולא נראה לי שסופר פארם תסכים להסתכן ככה- to11
- תגובה #12
- פורום: תזונה ותוספים
-
ייעוץ אבקת חלבון gs sport
תראה עד כמה שסופר פארם לא חלק מתחום אבקות החלבון אני לא מאמין שהם יכניסו מוצר בלי שיעבור בדיקות מעבדה- to11
- תגובה #9
- פורום: תזונה ותוספים
-
-
-
-
ייעוץ אבקת חלבון gs sport
יש לי אפשרות להביא אותה במחיר מאוד משתלם, השאלה איך היא ואם מישהו ניסה אותה?- to11
- שרשור
- תגובות: 13
- פורום: תזונה ותוספים
-
דיון תפריט תזונה ביקורת
לא הבנתי איך הניטרלי שלך3050 והתפריט שלך 2300 ואתה במסה? כמה אתה שוקל שהניטרלי שלך כל כך גבוה?- to11
- תגובה #2
- פורום: תזונה ותוספים
-
-
מידע העמסות AD
תלוי בך תנסה גם וגם ותחליט מה עובד עלייך טוב יותר. והכי חשוב וקשה זה לעבור קודם את השבועיים של ההסתגלות הנוראית.- to11
- תגובה #2
- פורום: תזונה ותוספים
-
ייעוץ ארוחת ערב - שומן וחלבון בלבד
האמת שהגישה שלי גרם שומן זה גרם שומן לא משנה ממה הוא בא מה גם שהוא רוצה ad אז בכלל אין בעיה עם שומן רווי- to11
- תגובה #9
- פורום: תזונה ותוספים
-
ייעוץ ארוחת ערב - שומן וחלבון בלבד
למה הוא צריך להתעסק באומגה 6? זה ממש לא קריטי לדעתי.- to11
- תגובה #6
- פורום: תזונה ותוספים
