תגובה אחרונה ע"י David88
-
D
ייעוץ העמסת פחמימות
אני יודע שזה יום שלם, אך ההמלצה היא על אימון בוקר ביום הזה, לא? בכל אופן, בפורטל מצוין שקריאטין מסייע במילוי מאגרי הגליקוגן, ולכן שאלתי.. אני לא על קריאטין בחיטוב...- David88
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
ייעוץ העמסת פחמימות
שלום, אני נמצא במהלך חיטוב על סביבות ה12% שומן. אם בימי העמסת הפחמימות אני יכול לבצע אימון רק לאחר הצהריים, וכך לא אוכל להגיע לכמות הפחמימות הנדרשת (700-800 גרם במקרה שלי) יש באפשרותי להתחיל את העמסה כבר בבוקר, אם כן אילו ערכים לצרוך לפני האימון? בנוסף, האם מומלץ לתסף קריאטין מונו ביום הזה, אם...- David88
- שרשור
- תגובות: 9
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
ייעוץ קלן של רדג׳איי
מלבד תופעות הלוואי בעת זמני הנטילה, ידועים כל מיני השפעות/תופעות למיניהם לטווח הארוך?- David88
- תגובה #17
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
D
ייעוץ קלן של רדג׳איי
Supplement Facts Serving Size: 1 Capsule Servings per Container: 180 Amount Per Serving% Daily Value Vitamin A (as beta carotene and retinyl palmitate)10000 IU200% Vitamin C (as ascorbic acid)150 mg250% Vitamin D (as cholecalciferol)400 IU100% Vitamin E (as d-alpha tocopheryl acid...- David88
- תגובה #15
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
D
ייעוץ קלן של רדג׳איי
אם אני מתסף מולטי-ויטמין של twinlab, לא יווצר שום עודף?- David88
- תגובה #12
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
D
ייעוץ קלן של רדג׳איי
הבנתי, תודה. היכן ניתן למצוא את התוספים לא בכמויות גדולות (כלומר רק לתקופה של שבועיים קלן)?- David88
- תגובה #10
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
D
ייעוץ קלן של רדג׳איי
אוקיי, אבל השאלה אם ללא התוספים הללו התופעות לוואי יהיו בלתי נסבלות, או שזה לא יהווה הבדל גדול כל כך?- David88
- תגובה #8
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
D
ייעוץ קלן של רדג׳איי
מה מטרת האשלגן? האם כדאי נתרן כתוסף או פשוט להוסיף בתזונה? והאם כל התוספים הנ״ל עזרו במניעת תופעות לוואי? תודה רבה על התגובה.- David88
- תגובה #5
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
D
ייעוץ קלן של רדג׳איי
לפי מה שעיינתי בדיונים - מטרתו למזער התכווצויות שרירים.- David88
- תגובה #3
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
D
ייעוץ קלן של רדג׳איי
אהלן, מישהו מכיר קלן של Radjay healthcare & pharmaceutical? כדורים של 40 מק״ג - בהתאם למאמר אקח כדור אחד בימים 1-3, שתיים 4-7 ושלוש 8-14 גלשתי די המון בדיונים והבנתי שמומלץ לתסף מגנזיום, טאורין ומוצרים עשירים בנתרן - כמובן המון מים... כמות המגנזיום הוא 3-5 גרם ליום. השאלות שלי הם מה כמות...- David88
- שרשור
- תגובות: 18
- פורום: סטרואידים ותרופות
