תגובה אחרונה ע"י James23

  1. J

    ייעוץ Matrix

    תעשה חיפוש יש המון מידע על האבקה - ייעוץ - אבקות של Syntrax ביקורת שלי על האבקה - ייעוץ - על החלבון Syntrax Matrix M5
  2. J

    ייעוץ אבקת חלבון רוני קולמן פרו אנטיום | pro antium

    חחח אשכרה חזרתי לתווית לוודא את מה שאתה אומר. נראת אבקה לא אמינה יש לה ביקורות ממש לא טובות בחו״ל אמינוספייקינג זה רק אחת מהאשמות כנגד החברה. לא חסר חלבונים דלג הלאה..
  3. J

    ייעוץ על החלבון Syntrax Matrix M5

    רכשתי את ה Matrix של syntax היו לי כאבי בטן חזקים בכל פעם. המוכר טען שהבעיה אצלי וניסיתי להסביר לו שאני שנתיים שותה אבקות ואין לי שום בעיה. חזרתי לדימטייז וכמובן נעלמו הכאבים. החברה הזאת פסולה מבחינתי הכמויות של גלוטן שזה מכיל עשו לי המון בלאגן בבטן. הדבר המרגיז זה כשהגעתי לחנות הסברתי למוכר...
  4. J

    ייעוץ דגן שטוב לגיינר ביתי?

    כמה זמן אתה טוחן את זה בבלנדר?
  5. J

    ייעוץ דגן שטוב לגיינר ביתי?

    אני צריך בעיקר קלוריות איכותיות...
  6. J

    ייעוץ דגן שטוב לגיינר ביתי?

    סוכר ענבים זה משהו שלא חשבתי לשים... אני יודע שיש בזה הרבה קלוריות, וגם יחסית הרבה פחמימות, אבל הפחמימות שם הם לא פחמימות מורכבות, לא? יש שם בכלל חלבון?
  7. J

    ייעוץ דגן שטוב לגיינר ביתי?

    שלום, אני מכין גיינר ביתי עם שיבולת שועל, חלב, יוגורט וסקופ חלבון. הקטע שהשיבולת שועל ממש נשארת לסוף וזה ממש יוצא מגעיל ככה. אני צריך דגן אחר, שהדברים שאני צריך ממנו הם: 1. שיהיה אפשר לטחון אותו טוב בבלנר/הוא כבר טחון ואפשר לשים אותו בגיינר הביתי ולשתות בלי הרבה בעיות. 2. ערכים תזונתיים טובים...
  8. J

    ייעוץ קפיצות של היד האחורית (לא באימון)

    שלום, אני ממש התחלתי לעבוד עכשיו שוב בחזרות נמוכות (5 חזרות), ועשיתי לחיצת חזה בערך במתכונת של SS. התאמנתי יומיים רצוף, כי פשוט אני עובד ולא ידעתי מתי יצא לי לעשות עוד אימון.בקיצור עבר למעלה מ-24 שעות מאז האימון האחרון אבל לפעמים השריר יד האחורית ביד ימין שלי "קופץ" כזה. כנראה שזה בגלל יותר מדי...
  9. J

    ייעוץ לכתוש שיבולת שועל

    תודה רבה לכולם! הסתדרתי כבר, תודה 😃
  10. J

    ייעוץ לכתוש שיבולת שועל

    שלום! אני רוצה להתחיל להכין גיינר ביתי מאבקת חלבון, שיבולת שועל, בננות וחלב. כמובן שאני רוצה שזה יצא בצורה של משקה שאפשר לשתות אותו, ולכן צריך איזשהי מכונה שתכתוש את השיבולת שועל, כי עם המיקסר זה פשוט לא יוצא (יוצאים מלא חתיכות). רציתי לדעת האם מישהו מכיר איזשהי מכונה שתוכל רק לכתוש את השיבולת...
  11. J

    מידע עזרה בבחירת תוסף תזונה-serious mass?

    אוקיי, תודה רבה משה. רק עוד שאלה אחת- מבחינת ה"קלות" שבשתיה של זה, הגיינר הביתי והגיינר התעשייתי שווים גם?
  12. J

    מידע עזרה בבחירת תוסף תזונה-serious mass?

    וואו, מסתבר שהעסק הזה ממש ממש יקר, הרבה יותר משחשבתי. קראתי קצת באינטרנט ונתקלתי בעוד אופציה: גיינר ביתי. לפי מה שראיתי הדברים הבסיסיים שם זה- חלב, אבקת חלבון ושיבולת שועל. ויש שמוסיפים עוד כל מיני תוספות- בננה, יוגורט וכו'. רציתי לדעת- האם גיינר כזה הוא טוב כמו הגיינר הרגיל ? האם קשה לשתות...
  13. J

    מידע עזרה בבחירת תוסף תזונה-serious mass?

    וואו, אז זה יוצא ממש יקר. יש משהו שעדיין טוב ויותר זול ?
  14. J

    מידע עזרה בבחירת תוסף תזונה-serious mass?

    שום דבר לא בצחוק, הכל ברצינות- אף פעם לא ניסיתי אז אני לא יודע. חישבתי- ויצא לי שאם אני אקח כל יום (אני צריך כל יום לקחת 337 גרם, לא? ) אז כל הקופסא הזו תספיק ל-16 יום ? זה הגיוני כ"כ מעט?
  15. J

    מידע עזרה בבחירת תוסף תזונה-serious mass?

    מצטער, לא ידעתי. וקראתי את זה כבר, והשאלות שלמעלה עדיין נשאלות (אולי חוץ משאלה 1). תודה.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית