תגובה אחרונה ע"י jona

  1. J

    באלי לעלות מסהההה

    באלי לעלות מסהההה
    • jona
    • הודעות פרופיל
  2. J

    ייעוץ דיון העלאת מסה

    שלום, אני שוקל 70 ק"ג ורציתי לדעת איזו אבקה אתם ממליצים לקחת כדי להעלות מסה? רציתי גם לדעת איזה אבות מזון לתגבר יותר (חלבונים,שומנים,פחמימות).. בעברי סבלתי מהשמנת יתר... כרגע אחוזי השומן שלי הם 16... מה אתם ממליצים לעשות? תודה..
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית